说起蒲公英，就勾起了过往的回忆。在老家的山上、田野、路边都能看到它的身影。在过去，很多人只当它是观赏性的植物，其实，它也可以作为一种入药植物。今天就与大家普及一下。

一、蒲公英可入药，营养价值丰富

蒲公英不仅能看，还能入药，而且营养价值也很高，是一种比较“优秀”的菊科多年生草本植物，也是中医中传统清热解毒药物。根据《本草纲目》当中的记载，其有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛等功效。同时，有丰富的营养价值，当中含蛋白质、微量元素、矿物质、维生素、脂肪等营养元素。如能规范使用，对人体有多种好处。

二、蒲公英能杀死癌细胞，治疗甲状腺结节？言过其实！

• 蒲公英能治疗甲状腺结节吗？

蒲公英有帮助消肿散结的作用，因此有人想当然地认为其可以消除甲状腺结节，但这种想法其实很片面。

哈尔滨医科大学附属第一医院妇产科医师王利群表示：蒲公英散的这个“结”，与甲状腺结节的这个“结”并不是一回事，前者代表的是因为热毒而导致的脓疮肿毒，比如乳痈，肠痈，肺痈等；显然，甲状腺结节并不在此范围内，此“结”非彼“结”，所以，对于甲状腺结节的治疗，还是需要经过规范的治疗才可以，而不是想着依靠蒲公英来治疗。

• 蒲公英能否杀死癌细胞？

关于“抗癌的新方法”的话题，一直不缺乏人讨论与研究。近来，癌症治疗又现“利器”，那便是蒲公英根。而其源头是由一个叫health eternally的英文网站传出的，宣称有研究发现“蒲公英根可在48小时内杀死98%癌细胞”，但没有提到具体研究。

那蒲公英根真的可以杀死癌细胞吗？

腾讯新闻《较真》查证发现：这项研究确实有，由加拿大温莎大学的Pandey 教授带领的团队进行，他们将蒲公英根提取液与癌细胞放置到一起，结果发现癌细胞被大量消灭，最终证明蒲公英根确实有抑制癌细胞的特质。

但是要注意，这项研究只是基于试管里的癌细胞以及部分动物实验，人体临床试验还在进行中而且并没有得出结论。所以，蒲公英根到底是否能抗癌，还需要通过更多的观察与研究才能知晓，并不像一些媒体报道的那样“癌细胞死亡率高达98%”，这都属于不实报道，大家不要轻信。

而癌症患者也不该想着依靠喝蒲公英水就能消灭肿瘤，仍需规范治疗，谨遵医嘱。

总而言之，对于蒲公英的功效，我们要正确、理性地看待，别被一些谣言牵着鼻子走。那么，蒲公英已经被证实的功效都有哪些呢？

三、蒲公英的好处，你了解多少？

1、广谱抑菌

蒲公英可以通过抑制细胞壁合成或是通过抑制蛋白质和DNA的合成来达到抑菌的目的。有实验表明：50%蒲公英煎剂加入培养基，将其浓度变为10%，用平板法实验，可有效抑制白色念珠菌、葡萄球菌、大肠杆菌等；另外有研究实验发现，用纸片扩散法（K-B法），100%蒲公英浸出液滤纸片，可有效抑制变形杆菌、金黄色葡萄球菌、甲型以及乙型链球菌等菌群。

2、利胆保肝

有大鼠实验证实，蒲公英注射液(5g/ml)1ml/只ip及蒲公英煎剂(2：1浓度)1m1/只ig，连续使用7天，对降低CCI，以及肝损伤大鼠的SGPT有明显效果；而注射液3ml/kg十二指肠给药，对麻醉大鼠有利胆作用。这主要是因为蒲公英可以抵抗内毒素引起的毒性作用，而肝胆又是重要的解毒器官，所以，可起到一定的保肝利胆作用。

3、抗胃损伤

这也是蒲公英比较重要的一项功效，通过不同的配伍，可起到不同的效果。如果将它与党参、川穹配伍，有助于减轻应激所致的大鼠胃黏膜损伤，降低溃疡的发病风险。另外，有研究表明，如果将蒲公英研磨成粉末，取20g，再用开水浸泡30分钟后饮用，可有效帮助缓解胃溃疡的疼痛，使溃疡面更快愈合。

总的来说，蒲公英的功效还是比较多的，所以符合病症的朋友可以在医师的指导下进行服用，但千万不要自己盲目食用，以免危害健康。

四、蒲公英并非人人可随意食用

1、脾胃虚寒的人

这类人的脾胃阳气本来就不足，阴寒内盛，这时候再盲目去食用蒲公英这种性寒，可入肝经、胃经的药材，只会加重病症，且易刺激肠胃，引起腹泻等问题。

2、特殊时期的女性

比如经期，食用蒲公英这类寒凉的药材可能会出现血脉凝滞、腹痛不适等问题；哺乳期也是一个道理，容易伤及母体并导致婴幼儿不适；孕期女性更要注意，蒲公英有通利下行之性，盲目服用可能导致流产等严重后果。

3、过敏的人

尤其是对细小绒毛过敏的人，如果随意用蒲公英泡水喝，可能引起过敏，出现嗓子痒、咳嗽、皮肤瘙痒、长红疹等不适。

总结：蒲公英，确实是一种功效颇多的好药材，但可用药，并不太代表可自行食用，尤其是每个人的具体情况都不一样，是否能食用、如何进行药物搭配、具体的剂量以及疗程等都有很大的讲究，一旦用错，对健康可产生多种不良的影响，所以建议大家要慎重食用。#健康明星计划##谣零零计划##秋季健康不打烊#

参考资料：[1]《蒲公英根能在48小时内杀死98%癌细胞？只是试验研究，不能直接等同于抗癌》.全民较真-腾讯新闻.2016-12-09[2]吴艳玲,朴惠善.蒲公英的药理研究进展[J].时珍国医国药,2004:58-59.[3]《五类人慎吃蒲公英》.生命时报.2019-03-27

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