我是一个年将40的两宝妈妈。二宝的出生迎来我生命的曙光。我想用文字记录孩子们成长的点滴，到孩子长大成年后，作为礼物送给孩子。我想通过自身的成长给孩子做学习的榜样，带领孩子读书写作慢慢成长。

和孩子一起学习，一起成长

2019年底我开启了写作之路，一次偶然机会，我遇到了亦步亦言mcn。在机构老师的推荐下，我有幸参加第七期头条情感集训营。

在30天的集训营里，我左手抱娃，右手写文，克服种种困难，坚持完成作业。虽然微头条没有加V，但我如愿获得图文原创标，从此开启写作之旅。因为对写作的热爱，我将继续前行。

写作记录生活

本文从为什么参加头条集训营、参加头条集训营的收获、未来写作规划，对本次集训营进行个人总结。

• ·参加头条情感集训营：渴求成长，抱团取暖
• ·参加头条情感集训营收获：离原创标和加V，只差一个优质。
• ·未来写作规划：只有高质量的输入，才能高质量的输出

01参加头条情感集训营:渴求自我成长，抱团取暖

①遵守规则，学习心态最重要

集训营的开营时，训练营胡老师就跟我们学员宣布学习安排、群规、听课及作业要求。

在我看来，既然参加了平台的培训，就要遵守平台的规则。遵守群规，坚持听课学习，克服困难完成作业。我对作业的要求是先完成再完美，不管结果如何我的心态要正确。

学习心态最重要

即使这次没通过原创标和微头条加V，以后我们还是一样可以申请。因为这一期间的水平不代表最终的写作水平。在《终身成长》里卡罗尔·德韦克教授提出的成长型思维模式就是认为：人的能力可以努力培养。写作是一项长期的旅程，不能一蹴而就，我们的写作水平也在不断成长。

②遇见更优秀的小伙伴，抱团取暖

在交流群里，就像一个温暖的大家庭。和同频的小伙伴一起交流、点评、成长。每当小伙伴发微头条链接和图文链接到群里时，大家互相点评，点赞。我们会为小伙伴十万加、百万加微头条或是新鲜出炉的文章点赞、点评、喝彩。

总之，一个人走得很快，一群人可以走得更远。

③遇见更牛的大咖，引领我们走向专业化

在如今盛行的自媒体时代，网络地球村。我们足不出户，就可以在今日头条上认识各领域的大咖，以文会友，见字如见面。在今日头条上我认识了许多作家、心理学家、教育学家、情感导师、育儿导师。读着他们的文章，感悟自己的人生，那种美好的感觉，在心里流动。

总之，参加头条情感集训营最大的收获是遇到一群同频热爱写作的小伙伴，携手共进，抱团取暖。遇见情感领域的导师，导师引领，我向专业化迈进。

02参加头条情感集训营的收获：离图文原创标和微头条加V，我们只差一个优质

①优质的微头条标准，让读者有收获，接地气

微头条是一种较短的内容题材。作为新手写作者，我们可以从微头条开始练习。写好微头条快速涨粉后，可以打通更多更高阶变现通道。如可以开通付费专栏、小店等等。

课程里讲到优质微头条的标准

那么微头条优质的标准是什么呢？第一原创；第二有信息增量；第三排版清晰、配图合理，第四人格化；第五较为垂直。

下面就以课程里讲到的周小鹏老师其中一条微头条为例，分析优质微头条的标准。

在课程里培训老师列举的周小鹏老师优质的微头条

读着这条微头条，你是不是觉得很亲切。夫妻因为孩子分房睡，因为分房睡而离婚。这件事引发了我们的思考，引起了我们的情感共鸣。读起来，内容真实、接地气，让我们有收获。这就符合了优质标准中的有信息增量，人格化。

微头条我们还要排版清晰、配图合理，配图尽量和文字匹配。注意空行，不要一大段一大段的，让读者有良好的阅读体验。

在情感领域什么内容称为较为垂直的微头条呢？我们可以写人生故事、情感故事、书评、影评。

总之，遵循优质的标准，通过不断练习，就能熟能生巧，写出优质的微头条，让读者有收获，也更容易吸引读者的眼球，也让我们一步步提高自己的写作能力。

②不让图文原创标阻拦我们写作前进的道路

图文原创对一个创作者来说很重要。没有原创标，文章的广告分成低，无法参评青云计划，无法开通很多高级功能。

课程讲到原创标的标准

那么原创标评估标准是什么呢？第一发文垂直；第二结构清晰、合理；第三论述有力，有信息增量；第四可读性强，无语病；第五排版清晰、配图合理；第六无标题党/营销行为。

那么发文垂直怎么理解呢？情感领域可以包括哪些文章呢？泛情感领域包括情感、心理、美文等子领域。各种观点文、心理情感科普文、散文、随笔等都属于情感领域。

怎样找到优质有原创标的文章呢？头条号青云计划每日获奖榜单、头条情感官号定期发布的青云计划作者榜单是我们学习参考的好目标。作为新手写作者，我们多读这些青云文章，先模仿再优化。值得注意的是，我们可以拆解文章，但不要抄袭、洗稿。

总之，一篇文章如果内容原创，选题明确，结构完整，论证清晰，有信息量，基本就是合格文章了。如果一个账号的文章能保持同样的质量，申请原创标基本没问题。

在我看来，作为一个新写作者首先考虑文章优质，再考虑爆文。一步一个脚印打好基础，有扎实的基本功，写作之路才能走得更远、更长久。

03未来写作规划：只有高质量的输入，才能高质量的输出

①定位目标，深耕领域

为了目标而努力

在今后的写作当中，我目标定位为家庭教育的研究，包括亲子教育、父母婚姻关系。我的本职工作是教师，在平时的工作中，父母的婚姻关系及父母对孩子亲子教育方式方法，是我工作中的一个痛点。我想致力于这方面的研究，给父母带来一些学习方法，也给我的工作带来乐趣。

②读书写作相结合

作家弘丹老师说：“读书是一个人打破固有阶层最廉价的方式”。读书写作不分家，读与写结合，写作水平才能快速提高。只有高质量的输入，才会有高质量的输出。

③刻意练习，持续精进

刻意练习，持续精进

在《刻意练习》中作者提到，富兰克林提高自己的写作能力刻意练习的方法。他先模仿《观察家》的杂志中文章的写作方式、措辞，再模仿文章谋篇布局和结构逻辑。在他不断的揣摩和研究下，富兰克林成为了美国历史上最受尊敬的作家。

我们正确掌握“刻意练习”的四个方法，提高写作能力。

第一，制订明确而具体的目标。通过有目的的刻意练习，一点一点积累，纠正错误，积小成多，就会取得持续性的进步。

第二，保持专注。当无法保持专注，发现自己情不自禁走神的时候，不妨试着和自己对话，想想自己为什么要坚持下去，给自己鼓劲，再把精力放到当前的任务上来时，效果就会好得多。

第三，要收到良好的反馈。，如果不知道自己的对错，只是一直做，那或许一直都会错下去。

第四，走出舒适区。如果从来不迫使自己走出舒适区的话，那你就永远也无法取得真正的进步。

舒适区三圈理论图解

结语：

作家弘丹老师说：“写作可以反映我们的思想，同时又会倒逼我们更加深入地思考。”文字拥有将转瞬即逝的当下镌刻为永恒的能力，这是一种独特的魅力。

我喜欢这种文字的魅力，作为一个新手写作者我将脚踏实地，刻意练习，反复训练，不断改进写作技能。写我所做，做我所写，终身写作，不断成长。