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如何缓解尴尬(怎样缓解尴尬心理)

2023/10/31 17:55:49

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本人靠多年遭遇尴尬的经验,多少总结出来些经验,希望可以帮到那些不幸遭遇尴尬的朋友。

首先前提要素, 镇定,再镇定。当尴尬突然出现的时候,瞬间的脸红虽然在所难免,但绝对不能心慌意乱。那样既无事补于补,还容易让尴尬无限放大,不要轻易辩解,越早承认也就越容易被人谅解。


1.勇于自我解嘲,既然尴尬的局面已经不可避免,就应当拿出足够的勇气来面对现实,甚至直接面对尴尬,这需要心思反应快,能说会道,随机应变。比如快速转移话题,当然要非常圆滑的过渡。太快容易让人感觉你是在刻意逃避,故意转移话题,反而让人抓住进一步攻击你的话柄。

2.装傻充楞,这个最简单,也是个最蠢的办法,对大家都适用,而且能很有效的将窘境化于无形的无知之中, 这是厚脸皮的最好诠释。不是有一句话说的好—只要我不尴尬,那尴尬的就是别人。它可以轻而易举地将尴尬造成的影响轻易剔除,谁都知道傻子总被人们嘲笑,但从未有尴尬时刻,因为傻子做傻事很正常,自己也不在乎。虽然我们不是真的要当傻子,可是在特殊时到采用一些特殊方法来脱危解困又有什么不好呢?此方法不适用怕被当作二傻子的朋友。


3.迅速撤离现场,惹不起躲得起,三十六计走为上策。如果你的确没有勇气和能力应付尴尬出现时,你的最好选择就是迅速撤离现场,越快越好。当预见尴尬发生的可能性或是当尴尬的事销有苗头时就跑,实在也是妙不可言的高招。再厉害的武器没了目标,做为目标的你也就没受到伤害了。

4.将计就计,化不利为有利, 利与不利从来就是相对而言,只要找到关键点,化不利为有利并非没可能。 这种方法同样运用于尴尬时刻的自我调节。当然,转移尴尬还有另一种形式,那就是 祸水东引这招了,将尴尬转移到旁观者的身上,虽然有点损,不过必须注意一点,你所转移的尴尬应该是善意的玩笑,否则你会被多人攻击,那就弄巧成拙了。


5.故作心理脆弱,人们普遍同情弱者,在尴尬出现的时刻,你不应当立即做出过激的反应,而是懊悔不已,可以是痛苦万分。总之,你一定要让别人看起来心理异常脆弱,仿佛刚才的事情已经过度地伤害到了你的自尊心。博取同情,一般情况下,人们在看到你的"惨状"后肯定不会再对你过度攻击,尴尬也就不了了之。

6.予以强烈反击, 这是应付尴尬时最应谨慎的方法。他首先要考虑对象的身份,其次是环境,再次是反击的力度把握。因为尴尬本身并不是很大的问题,充其量是一个无心过失,所以在决定予以反击之前一定要搞明白自己的位置。你如果压的住对方,对方自然会收手停止对你的攻击。假如压不住的话,反击的结果是解脱了自己而伤害了别人,那最好放弃,假如反击的结果是皆大欢喜那么不妨一试。这类结果直接体现着当事人对另一方人的了解和反击的力度的精确把握。搞不好会变成争斗,进而发展成打斗。宗旨只有一条,利己也不损人。

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