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很多人都不知道什么才算是精神出轨，精神出轨和身体出轨都是对感情的背叛，是要受到道德的谴责的，那么精神出轨的定义是什么呢？其实答案很简单，精神出轨无非就是变心了，不爱了。很多人都认为精神出轨没有出轨之实，男女没有发生性关系，保证了身体上的忠诚，也就无需大惊小怪，日子该怎么过就继续怎么过。但这都是当事人的逃避心理在作祟，而且偏离了事情的重点。要说精神出轨和身体出轨哪个更加可怕？那么肯定是精神出轨的后果更加严重。因为，一旦发生了精神出轨，感情就已经变质了，由原本两人彼此相爱的关系，演变成了单方面还爱着的关系，这对还爱着的人来说是非常不公平的。精神出轨之后，当事人会不受控制地冷漠自己昔日的爱人，即使很努力地履行着自己的责任和义务，但是不爱就是不爱了，这是事实。爱是相互的，当你不爱一个人，却依旧要和对方继续维持恋人或者夫妻关系的时候，这不仅是对自己的折磨，更是令对方痛苦。因为爱不可能表演出来，一旦不爱了，你的一言一行都很可能会伤害对方。所以，身体出轨 之后，如果两个人还相爱，并非是不可原谅的，感情还是有补救的可能的。但是一旦精神出轨了，从你变心、不爱的那一刻起，你们的相爱关系就已经告终了，不管你承认与否，事实是改变不了的。精神出轨最好的解决方法就是放过那个你已经不爱的人，也放过自己。
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