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壮阳对于所有男人来说都是很重要的话题，基于每个国家、每个种族的饮食环境和习惯不同，男人们提升性能力的食物也都不一样。中国男人对于壮阳总是存在误区，认为热量高、营养高就可以达到效果。其实，热量和营养并不见得能壮阳。还是看看外国男人是怎么有效提高性能力的吧。　　美国男人最爱核酸食物　　据科学研究发现，体内有充足的核酸就能增强身体的各项机能，当然也包括男人的性能力，还能延缓性衰老。豆类和豆制食品富含丰富的核算，它们是美国男人首选的壮阳食物。其次是海产品，如深海鱼、生蚝、扇贝、大虾等。另外，动物的肝脏和精瘦肉内的核酸含量也比较高。　　阿拉伯男人钟爱天然蜂蜜　　天然蜂蜜是保健养生的圣品，我国人通常用它来滋养身体，可是阿拉伯男人却不这么做。对于他们来讲，天然蜂蜜是最好的壮阳药，为何这样认为呢？因为天然蜂蜜中含有特殊的东西，即植物雄性生殖细胞，其中的一种分泌素和人体激素相仿，具有活跃的生物活性。而且，天然蜂蜜中的糖分很容易被人体吸收，有利于男人精液的形成。故此，现代以色列、沙特、土耳其等国家视它为男人的珍宝。