火车就要开了，女孩一直看着男孩离开，..
让男人身体倍儿棒的养生粥
现代人很注重养生，特别是在饮食方面。男性平时多在外面应酬，更应该注意养生。如果每周7天能喝上不同种类的养生粥，不仅可以补肾健脾，而且对性生活还有帮助，那生活真得可以赛神仙了?！ ?、栗子粥： 取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐，偏养肾气?！ ?、淮山枸杞粥： 取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴?！ ⌒”嗤萍觯?
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