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男人的性爱能力并不是自己说了就算的，甚至有些时候男人的性能力强弱连自己都是不清楚的。其实，我们没有必要在这里自己擦测自己性能力，也没有必要为找不到恰当的性爱方法而苦恼。其实现实生活中，一条毛巾就能解决你的这种问题。　　用毛巾检测你的性能力　　用毛巾为自己的性能力加油其实是很简单的，简单地说就是用一条毛巾搭在已经勃起的阴茎上，如果你看到的是阴茎确实扛住了毛巾，此时此刻你的阴茎肌肉是没有问题的?！　∪绻荒艹惺?，可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。也可以在阴茎保持于阴道内时 收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起，这不仅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男子注意坚持锻炼 耻骨尾骨肌。