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人们在享受性爱的时候，总是会担心意外怀孕的事情。但又不太喜欢避孕套的舒服，而避孕药吃多了又会对身体造成损害。那么，有没有什么两全其美的办法呢？既能达到避孕效果，又不损害身体？其实，日常生活中的一些食物，就具有这种功效。　　1、胡萝卜　　胡萝卜，是我们常见的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但是摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，因此具有一定的避孕效果。　　2、咖啡　　调查显示每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。但咖啡含有咖啡因，喝多了对身体会有一定的影响，并不建议大家多饮。