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很多胸小的女人，都想让自己的胸围能够大一些，所以有的女性会选择做丰胸手术，效果虽然明显，但是风险也很大。所以，女人们又想到通过饮食来丰胸。事实上，她们在选择食疗的同时，又担心身材会走样，最担心的还是不但胸部没变大，肉到涨了不少。为了解除美女们的后顾之忧，今天小编就像广大的女性朋友们推荐几种又丰胸有减肥的食物。　　小编推荐：　　仰卧位最利于男性生殖系统健康　揭秘生姜对女性身体的保健作用　　黄豆　　通过多黄豆成分的分析，黄豆中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质不仅仅能给人的身体提供充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇下 降，并促进脂肪燃烧；大豆卵磷脂则能抑制脂肪的囤积，还可改善失眠。此外，有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，多吃豆类食 品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。