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性冷淡就像一个泥潭，不管挣扎与否，它都会令女人越陷越深，性交因此变成可望而不可及的事情。陷在性冷淡困境中的女人无法靠自身能力脱困，应该给她们一条“救命”绳索，这样才能把她们从泥潭中拽出来。　　精神上的“救命”绳索　　性冷淡的女人要加强信心，对自己的容貌和身体感到自豪，伴侣也要鼓励她，帮她树立充分的自信；平日里还好减轻精神上的负担，让女人抛开负面情 绪，保持乐观积极的心态，能坦然面对性交；有时间的时候，男人应该多做一些浪漫或女人喜欢的事，增加双方的感情，提升她内心的热度，可以促进激素分泌提高 性欲。女人要积极跟男人进行性沟通，不论是否喜欢，都要与对方进行交流，哪怕说出不足和缺点也行，这样就有改正的趋势。