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娇柔的乳房是女人最性感最突出的部位，色男们也都非常看重它的大小，性生活中，乳房也是最重要的敏感区。但是，乳房同样很脆肉，很容易受到疾病的干扰。那么，要如何保护它呢？　　乳房最怕受强力挤压　　这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：　　1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。　　2、夫妻性生活时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。　　忌用过冷或过热的浴水刺激乳房　　乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。