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男人都很看重自己阴茎粗细，很少有人关注龟头的动态。实际上，性生活中能给予女人最大快乐的东西就是龟头。龟头在阴茎充血勃起后会变得硕大，而且发红发肿，这都是正常现象。但是，别看它很强壮，其实它最脆弱，很容易受到侵害。那么，男人要如何保护龟头呢？　　1、局部卫生很重要　　没有割包皮的男性，每天要清洗阴茎和龟头，要把包皮翻开进行清洗，把残留在里面的尿液和污垢统统清除干净。正常状态下，龟头颜色并不红，甚至有点发灰，如果清洗时候没有勃起，但龟头出现红肿、瘙痒情况，这就是发炎的征兆，需要就医检查。　　2、生殖器有异常禁止性生活　　不论男人女人，生殖器只要出现一点异常情况就需停止性生活。如得了滴虫性或白色念珠菌的被传染要夫妇伴随诊断。男人龟头出现瘙痒、刺痛，更不能过性生活，应及时就医诊治。要知道，生殖系统疾病没有性别差异，男女会相互传染。