火车就要开了，女孩一直看着男孩离开，..
性保健秘诀 让男人活得更“滋润”
男人最善待自己的地方就是生殖系统，它的健康直接关系到男人性福。这么一来，性保健成为男人都非常关心的事情，做得好那么性生活就一帆风顺。如果性保健做得不到位，或者有所欠缺，那么做爱时候就会遇到或多或少的问题。下面推荐几个性保健秘诀，让男同胞能活得更滋润一些。 第一：充足的水分滋润男人 水是男人性保健最不能缺少的东西，尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。 中等个子的男人，每天至少应补充1500～2000毫升水，天气炎热及爱运动的男人，更应多饮水。性生活后也要摄入大量水，不过应该休息后再引用，切忌饮凉水。 第二：养成好的性生活和生活习惯
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