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真正健康、愉快的性生活需要很多基础条件的支持，如健康的身体、良好的情绪和状态、夫妻充分沟通、彼此善于创造性爱乐趣等等。还有一项重中之重的内容，那就是安全。安全不到位，性爱就是危险的，不仅剥夺夫妻的快乐，还会造成身体和内心上的创伤。下面就说说三类危害最大的性生活方式，各位夫妻朋友一定要避免。　　第一类：伤身的性生活　　带病性爱：患有某些严重疾病、性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，必须禁欲。如果带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。　　经期性爱：女子月经期间，子宫颈开放，这时性爱，极易感染而致子宫或附件发炎。　　疲劳性爱：性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。