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正如妇科疾病对女性来说是最头疼的问题一样，前列腺则是男性最头痛的问题。当前列腺肥大或发炎时，不仅对排尿和射精都有损伤，而且还影响精液质量。其实，前列腺和日常生活中的很多习惯有关。下面，就给大家一一列举。　　1、怕嗜烟　　吸烟对身体的损害已经是众所周知的事情了，而它对前列腺的损害更是无法言说。调查显示，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。　　2、怕饮食不节　　每个人对食物的喜好都各不相同，而经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。