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性能力强大、性交给力的男人，才是真男人。而只有健康的生殖系统，才能提供给力的性爱。男人们该如何保护自己的生殖健康呢？下面5个宝典为男性的生殖健康保驾护航，你不可不知。　　初次性生活的年龄　　虽然从青春期开始男人就有了性欲，生殖器官也开始了发育，不过发育尚未成熟，过早性生活容易耗损其精。所以男性初次性爱年龄，最好在25左右岁时，因为从正常生理角度来讲，此时男性的整个生殖系统才发育成熟。　　性爱频率莫超过　　初尝云雨的男性，容易食髓知味，而且仗着自己年轻、身强体壮，不会考虑性爱频率的问题。不过，若性生活过度，会导致生殖器系统长期处于充血、兴奋状态，会引起性功能下降。只有适度的性生活，才能给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处。