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和谐美满的性生活才能促进夫妻感情，让性福相伴到白头。可是，有些夫妻对美满的理解有偏差，总是用"过分"的行为去追求快乐。这么做并不能达到完美性爱，反而令彼此失去快乐，甚至出现隔阂。其实，性生活讲究自然、有乐趣、有新鲜感，不要把它当成硬性的目标。下面有几种过分的做法，希望夫妻们能避免。　　第一：过分追求次数　　有一种荒谬的理论影响夫妻对性生活的态度，这就是"次数越多越好"。事实并非如此，性爱次数不代表快乐，不能证明性能力有多强，也不能让人体会真正的美满。真正满足的性爱，一次就够，何须贪多呢？性生活质量才是最主要的。　　根据专家对31个大中城市1279对夫妻的调查，78%的妻子更重视前者，而不是后者。单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比，85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。