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为什么人们在性爱中都期待性高潮的到来呢？这是因为杜蕾斯曾说过完美性爱是双方共同达到高潮，当然不仅如此，最主要的是我们能从中感受到极致的愉悦。那么，性高潮和许多因素有关，而性技巧是影响高潮的关键因素。所以，是否高潮关键看我们选择了哪个性技巧。以下5个性技巧，最容易使我们达到高潮?！　?、男上位　　这是比较传统的姿势，超过90%的夫妻都会选择这种姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌，性爱过程中还可以上抬身体，吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟，能增强腰腹力量?！　?、女上位　　女上位姿势，最容易使女性获得高潮。女方占据主动，对其手臂肌肉要求更高。男方可充分利用二头肌，搂住女方，以保持平衡。女上位保持一定的时间，可最大限度锻炼女方二头肌、三头肌、前臂和胸肌。男方上挺动作可锻炼腰部肌肉。当然要注意的是，此种姿势容易导致阴道干涩，所以在采用此姿势前要记得涂杜蕾斯樱桃果味人体润滑液，解决干涩问题。