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更年期是人由青壮年步入中老年的标志，在这个阶段里，男女随着年龄增长造成性腺功能减退最终停止，进入一个新的生理阶段，但这并不意味着性爱活动的终止。如果到了更年期就主动放弃性爱，那将错过很多美好的体验。　　国外专家做过一项调查，挑选4000多名50～65岁的中老年男女，其中50～55岁的男女中，有四分之三的人仍保持规律性爱；56～60岁的人群中，有一半的人还有性趣，偶尔会尝试性爱；61～65岁的老年夫妻性生活欲望相对低了很多，但仍有三分之一的人愿意接受性爱?！　∽芴宓牡鞑榻峁质担】档闹欣夏耆巳匀挥行园嬲ナ杂研园形傻娜?，只有不到10%。　　与此同时，国内外有大量研究资料表明，中老年人坚持规律的性生活有利于加深老年夫妻的感情，防止性器官的早衰，也有利于延年益寿。当然，老年人的性生活不一定是性行为，相互爱抚也能使他们得到性的满足，并使身心得到极大的愉悦。