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预防盆腔炎缠身的4个方法
盆腔炎在所有妇科疾病中算是比较常见的一类疾病，大多数的盆腔炎都是由个人卫生不好引起的，若是没有及时的就医诊治，很可能会由急性的盆腔炎转为慢性的，并且纠缠你一生。那么在平时我们应如何预防盆腔炎呢？ 1、保持私处清洁 睡前最好使用温开水清洗阴部，要用专门清洗阴部的洗盆，切忌和洗袜子洗脚的盆公用，这是避免交叉感染。清洗阴部不可使用热水，平时要做到尽量保持内裤的干燥，防止潮湿的阴部环境给细菌滋生的机会。 2、经期切忌做爱 经期是禁欲的，切忌做爱，这已经是一种广为人知的生理常识。但是还是有不少女性没有意识到经期做爱的后果。经期的身体抵抗力是比较低的，若是这个时候做爱会让细菌侵入阴道，产生盆腔炎。爱爱最好在月经结束两天后进行。 3、经期切忌游泳
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