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日常行为对性生活有极大影响，性冷淡的女人基本都是由于"床下"存在某种隐患。这些不良隐患是多方面的，可能由于习惯、也可能由于不合理的用药。总之，床下不能把持好自己，性生活必然会出现阻碍。在此举出几个最鲜明的错误，希望广大女性能改正它们。　　错误一：过量服用避孕药　　口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性生活时由于干燥而产生不适或疼痛感，直至出现性冷淡。　　专家建议，如果女性出现这些症状，可以找医生咨询，试试换一种牌子的避孕药，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套。　　错误二：运动不合理　　坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起"性趣"。所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。过度则容易引发性冷淡。