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性生活是合法夫妻生活中的重点方式，男女双方都有权利和义务进行性爱。调查显示中国人平均每3天会进行一次性爱。这么高的频率，性爱会变的越来越枯燥。长久的日子里，如何保持和谐的性爱，让性爱充满活力呢？　　口交时含冰块　　专家建议，在接吻或口交时可以在口中含一块冰。会不会太凉了？那就试一下在插入前将一小块冰块放入阴道中。　　吃对阴道有帮助的食物　　你的阴道可不像你的嘴巴一样，不是所有你想塞的东西都能往里塞，(希望你不是这样)。某些食物(特别是富含糖分的)，会使阴道肌肉恶化。这也就是说，要小心那些恶心的肿块和疥疮了。　　注意阴囊的保健　　阴囊区域就如同人的面部，很容易感染上一些小斑点。(特别是因为阴毛比较卷曲，就很容易向后弯扎入毛囊，就像是在比基尼裤边儿上那些向内生长的毛发)。有时受感染的毛囊还会在腹股沟处的温暖潮湿的环境中长成疖子。