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避孕的方法有很多，安全期是其中比较特殊的一个。因为安全期避孕法既不用吃药，也不用借助工具，只是单纯的通过计算安全期来进行避孕。所以受到了很多夫妻的青睐。但是有一点需要注意：避孕的有效性。通过现实来看，很多夫妻在安全期做爱，结果中招了，所以安全期避孕法有效性值得怀疑。那么如何做能够让安全期避孕更有效呢？　　安全期避孕为何会失败　　安全期避孕法没有借助任何的外力，是单纯的生理性避孕方法。在安全期内，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性快感。但单纯地采用安全期避孕法避孕其实并不安全。由于女性的排卵可受到情绪、健康情况或外界环境等各种因素的影响而推迟或提前，因而也就可能发生额外排卵等情况，导致避孕失败?！　≡趺床舛ò踩诟既贰　≡趺慈冒踩诒茉蟹ǜ既纺?？首先要准确的测定安全期和排卵期。测定排卵期的方法有3种，各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女，它就不够准确了；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，而且该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。如将三种方法结合起来使用，就能扬长避短，达到最好的避孕效果。