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规律的性生活，对女性的健康有好处，也就是说完美性爱让身心更健康，这不仅是因为性爱也是一项运动，能够在做爱的同时起到锻炼作用，还有一个原因就是：男性的精液对女人的健康也有益处。精液不仅仅让女人怀孕，还会给女人带来健康效益。那么精液给女人的健康好处有哪些呢？　　杀菌防妇科病　　精液有杀菌的作用，能够帮助女性预防妇科疾病。这是因为男性的精液里含有一种重要的抗菌物质--精液胞浆素。它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。因此性生活规律的女性，得妇科疾病的几率更小。?　　缓解经期的各种不适　　做爱能够止疼，在达到性高潮的时候，那种极致的快感能让女性暂时忘记疼痛，对头痛、痛经等疼痛都有所缓解。而且还能够缓解经前综合征。精液中的精浆含有前列腺素和一些酶类物质。有研究显示，前列腺素可以引起子宫强烈地收缩，促使血液加速流出骨盆区，减少经期的各种不适。