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对人来说,衰老是无可避免的。但是，衰老也是可以尽量阻挡的。让年轻保持得更久，谁不想呢？尤其是对于女人来说。而女人的乳房，又是其女人的标志。所以，乳房也需要加以保养，才能让胸部永葆年轻健康。给女性朋友们总结了7个小秘方，让乳房恒久坚挺。　　经常按摩　　按摩能很好的调剂人体平时锻炼的不足。我们早就知道，通过按摩能够让乳房更加挺拔完美。当然，前提是运用正确灵活的手法。通过按摩，可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。先用双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。?　　合身胸罩　　过了青春期，乳房基本已经定型。尽管有变化，但也不会太大。但是，我们要注意的是，乳房仍会受到饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）的影响。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹，回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。