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常常说，女人的内裤要天天换，精心洗，才能将感染疾病的概率。男人也一样，有研究发现，仅仅20%的女人天天换内裤，殊不知，这为健康埋下了隐患。为了自己的健康，男人们一定要知道下面的几个穿洗内裤的基本原则。　　及时更换新内裤　　内裤的使用是有时间限制的，超过了那个时间，及时洗干净了也会有细菌。所以内裤要及时更新换代。一项统计数字显示，男性更换内裤的频率是每8年才1次，不论这个数字是否准确，一旦内裤出现了小洞、小裂缝和细微磨损，发黄发旧，或者散发异味，就要立即把它扔掉，最久半年更换一次。　　有10以上的内裤　　男人往往是比较懒的，所以为了男人方便，最好要准备10条以上。具体的分配是：1周7天每天各1条，周末晚上额外加2条，还需要1条作为紧急备用。这些是针出汗正常的男性而言的。倘若是运动量大或者经常需要在户外工作的人和出汗量比较多的男性更需要多准备一些备用内裤。