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哪个男人不希望女人夸自己爷们、是个汉子？尤其是在床上的时候，性能力越强，越能让女人得到满足，纯爷们的自尊心就越能得到满足。为了防止力不从心的情况出现，让性欲更旺盛，男人应常做运动。下面的几个运动有助性的功效。　　溜冰让性爱更持久　　男人只知道自己喜欢丰乳肥臀的女人，但很多男人不知道的是，女人也对男人的臀部有好感。当然，女人喜欢的臀部，是健美的臀部。而溜冰，就可以锻炼臀部，让男人的臀部更丰满、浑圆、健美，更受女性的青睐。　　溜冰对于男人的助性作用体现在：溜冰属于大运动量的有氧运动，它能提高男性的肺活量，这有利于帮助男人在性方面保持持久性。　　骑马让性爱更有力　　喜欢浪漫的女人，都曾梦想过自己的王子骑着白马来接自己。但是你们知道吗？事实上，骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性，并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉，使男人在性爱中更勇猛有力。