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有人说男人过了40岁，性能力就会下降，性爱质量、欲望、动力都会开始走下坡路。这句话并不完全正确，只是理论上的一种推测而已。其实，现实中很多老男人仍然保持很好的性能力，可以说是"老当益壮"。这是怎么做到的呢？　　男人想保持良好的性能力肯定要做好日常保健工作，合理的运动、健康的饮食、规律的作息等等，每一样都不能缺少。其中还有一个方法可以让老男人的性爱经久不衰，那就是"勤洗"。　　"勤洗"就是指洗澡，方法要正确、科学才能起到效果哦！大家可以参考下面的三个方法进行尝试：　　第一：适当的坐浴　　具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20～30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性爱功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。