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性爱是件多么美妙且让人享受的一件事情啊。而且完美和谐的性生活还有助于身体的健康，预防一些疾病。所以说，性爱保健工作更应该做好。只有这样做，才能够让性生活的作用发挥发挥到最大。　　今天，小编就为大家简单的介绍几个性爱后的保健工作，希望大家能够照着做，最后获得好处的肯定是你自己。　　喝点儿温水　　性爱是一件消耗体力的事情，在性爱过程中会消耗一定的水分，而且，女人的消化系统也一起兴奋着，胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。　　做子宫保健操　　激情过后，女人的子宫还没有从兴奋的状态缓过神来，所以说是拉伸子宫的最佳时机，不仅保养子宫，还能提升性能力。你只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。