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在夫妻之间如果有一方出现性冷淡，就会让人非常郁闷。为了治疗性冷淡，在私下里尝试了各种各样的方法，但是，效果不佳。其实，性冷淡是可以避免的，只要你避开导致性冷淡的几个罪魁祸首。　　不健康的饮食　　我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的，如果你吃的过于讲究或者可以的节食，就会打破身体的系统，影响身体健康，进而影响人的性欲。而饮食比较随意的人，精力要比前者旺盛，性欲也比较强烈。此外，因为不健康饮食造成的性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。　　负面心理情绪　　这里所说的心理因素指的是，女人在所万输卵管结扎术后，可能会因为精神上的原因导致性欲降低或者性冲动受到抑制，可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后，并不影响受术者性功能，个别人性欲减退也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低性欲。