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要想让性爱质量更高，让女性获得较完美的性高潮，那么在上床之前就要做好一些准备。众所周知，前戏对女人的高潮只管重要。不过一提起前戏，很多人会想到爱抚、亲吻，其实前戏的形式有很多种，除了爱抚亲吻之外，还有很多其它方式，只要你在上床前做好准备，就能让女人的性高潮“手到擒来”。　　“触觉”准备　　一提起“触觉”，很多人就会想到爱抚、亲吻，确实，这些都是性爱中的“触觉”，不过性爱前戏，未必要“直奔主题”，除了对敏感区进行刺激，可以是更加温柔的爱抚，比如洗澡时帮对方擦擦背，在她劳累的肩膀上轻轻地按摩等，所有这些温柔的动作，都会让女性心里充满了感动和柔情，更容易启动性爱模式，进入性爱的氛围中。　　“触觉”准备　　这里所指的“嗅觉”，是指要利用味道来催情助性。当然，可以利用的香味，包括本身的体味和催情味道的香薰等。像玛丽莲·梦露那样，睡觉时只穿“香奈儿5号”香水，当然是很催情的。不过男人要想吸引女人，就要让自己的味道好闻一些，可以沐浴后营造出一种干净爽洁的氛围，总之让属于你自己的味道包围对方。不是只有女人香能醉人，一点男人味儿也能让女人沉醉。