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现在社会各种数字化，那么性爱是不是也可以数字化呢？经过专家们的研究，得出的结果证明，性爱也是完全可以数字化的，数字化后的性爱不仅可以提高夫妻性爱质量，更是可以节省时间，在有效的时间里达到一次完全意义的高潮体验。　　接吻3分钟　　美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。所以男女在性交前应接吻三分钟。当然，亲吻不要只亲嘴唇，可以边亲吻别帮对方脱衣，会更能提起对方的性欲。?　　抚摸2分钟　　美国性学专家保拉?豪尔表示，隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。有很多女性难以达到高潮，与前戏中爱抚有很大的关系。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更敏感。所以，有兴趣的夫妻不妨尝试用这种方法。