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私处，对于女性来说是非常重要的部位，而私处健康与否，直接关系到整个家庭的幸福。而松弛、干涩的私处，往往让女性难以启齿。然而，随着年龄的增长、生产等问题，女性的私处越来越松弛，敏感度直线下降。那么，到底有没有什么方法能够帮助女性恢复私处紧致，让女人紧握“性”福呢？下面，就为大家盘点能够让滋润私处的妙招，帮你恢复私处紧致，摆脱阴道干涩问题。让你的私处，在性爱中敏感度更高，更激情?！　∷跻踉硕　∷跻踉硕?，是最有效紧致私处的妙招。此种运动，能够收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。而我们都知道，紧致的私处，在性爱中，会让男女都获得快感，让性感受更强烈，也就更易获得高潮。