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快节奏的社会，需要的就是效率，性爱也是一样，在简短的时间内，让女性达到性高潮是非常的有效率的，但是这种话说来简单做起来，很多人会觉得很难，那是因为没有找对方法，下面就告诉大家短时间内达到性高潮的方法。　　“亲吻千遍”　　亲吻往往是前戏的一部分，男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位，尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧，激起不同的反应。　　君子动口也动手　　在这亲密时刻，手也别闲着，指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的“指技”，可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。同时，紧紧相拥、温柔怀抱、身体摩蹭等的接触，也每每令女性汗毛竖起，娇喘连连，身躯轻轻颤抖。